Menopause dan Osteoporosis
Sejak awal usia 40-an apalagi sejak usia 50 badan saya sering terasa lebih kaku dan pokoknya bangun tidur itu badan sulit digerakkan, benar gak sih semua merasakan begitu? Selain itu saya banyak mendengar dari ibu saya dan ibu-ibu yang lain yang lebih senior dari saya kalau sudah duduk sulit bangun, jalan pun sulit apalagi di…
Menopause dan Diabetes
Masih lanjutan seri rangkuman hasil belajar saya tentang menopause, kali ini kita akan membahas hubungan resiko diabetes dengan perempuan menopause. Resiko diabetes tentu saja dimiliki semua orang tapi perempuan menopause memiliki resiko lebih besar. Bagaimana hal itu terjadi? Mengapa seseorang bisa terkena diabetes Kita bahas dulu diabetes secara umum yang bisa dialami setiap orang, kenapa…
Menopause dan Kesehatan Mental
Saya tidak menyangka bahwa kondisi perubahan fertilitas pada perempuan berpengaruh pada kesehatan mental selain kesehatan fisik. Hal yang paling saya alami adanya mood swing yang cukup tajam terutama di akhir usia 40-an. Perubahan antara perasaan euforia dan mental down sangat tajam, hal kecil bisa memicu emosi yang berlebihan. Keadaan ini dialami pada perempuan pada masa…
Menopause: Ketakukan Perempuan Usia 50-an
Setelah sekian lama saya bertapa (post saya terakhir adalah 4 bulan lalu 😁) kenapa tiba-tiba menulis tentang menopause? Ada apa ini? Saya seorang perempuan dan usia saya awal 50-an, saya banyak mendengar kata menopause, tapi kenapa tidak ada yang membicarakannya? Kenapa tidak ada orang yang bisa diajak diskusi atau tempat bertanya tentang hal ini? Apakah…
